彭溫雅說,早餐真的很重要,把一些高營養價值的食材放在早餐吃就對了,如果來不及煮湯煮粥,彭溫雅會打杯玉米牛奶,她表示,「示範玉米牛奶,先放木瓜,重點不是它,這只是配色有點橘色美麗,玉米甜度高、營養價值高,重點是它,玉米有纖維質 ...
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